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宫寒症状这些方法帮你调理宫寒1

发布时间:2020-02-29 02:48:52 阅读: 来源:水泥仓压力安全阀厂家

说到宫寒,相信很多人都是非常熟悉的。毕竟在我们生活中,往往有许多女性会出现宫寒的症状。那女性宫寒的时候吃什么好呢?宫寒又应该怎么调理呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

宫寒症状

在我们现实生活中,有许多女性出现宫寒的症状却不自知。那宫寒的症状有哪些呢?下面我们就一起来看一下。

1.发胖

宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

2.月经异常

经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3.下腹寒冷有时作痛

经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,情欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味, 喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

宫寒吃什么

1、避免生冷寒凉食物

当女性宫寒的时候,则应该避免吃一些生冷的食物,如凉瓜、冬瓜以及西瓜和蟹、柿子等寒性食物。

2、多吃温阳热性食物

宫寒的女性要多吃温补的食物,例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生、生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等。一些汤品,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,它们所具有的温热性质,有帮助人体蓄积热能的功效,可有助于防止宫寒发生。

3、多吃黑色食物

黑入肾,多吃黑色的食物可以驱宫寒,常见的黑色食物有黑米、黑木耳、黑枣等。

当女性出现宫寒的时候,除了吃以上这些食物之外,我们还可以吃一些具有暖宫驱寒的保健品哦,如台湾黑糖魔方 黑糖姜茶。为什么小编会推荐台湾黑糖魔方 黑糖姜茶给大家呢?

因为台湾黑糖魔方 黑糖姜茶是由台湾吃透透有限公司研发生产的,并且该产品具有暖宫驱寒的作用,并且其中的生姜具有温经散寒、驱寒作用,黑糖有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀的效果。

同时台湾黑糖魔方 黑糖姜茶还具有以下这些优势:

1、黑糖纯度高

吃透透黑糖魔方传承传统手工工艺,选用优质,高纯度台湾黑糖为原料,绝不以次充好故意掺假赤砂糖,故而甜度适中,口感上佳。黑糖全面保留甘蔗的营养成分,历来为女性养生、调理的佳品。

2、国家安全认证

吃透透台湾工厂的生产设备、环境及工艺,通过ISO22000(食品安全管理体系国家标准)和HACCP(食品安全管理原理)双重国家认证。严格管理的无尘车间,保障产品高度卫生及安全。

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优质产品、优质服务、优质客户体验,是我们不便的从商理念。

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