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【新闻】健康饮食减肥女人瘦身减肥小窍门女人一天瘦一斤的方法

发布时间:2021-01-08 09:46:30 阅读: 来源:水泥仓压力安全阀厂家

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女人减肥小窍门二:吃肉宁愿用烤的不用炸的

如果你想吃肉的话,宁愿选择吃烤的也不吃炸的,而且最好只吃鸡肉,因为鸡肉具有低脂低热的特点,而且营养丰富,不容易让人长胖,几乎是减肥MM摄取动物性蛋白质的首选食物。

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